謹賀新年【宇都宮市のパーソナルトレーニングジム】
2022/01/08
ブログ
現役K-1ファイターが鍛え方等を執筆
トレーニングはソフトなものならある程度我流でやっても問題ないものの、もし本気でハードに取り組むといった場合は、やり過ぎると不適切なフォームで怪我をしてしまうこと等が懸念されます。そこで、パーソナルジムを経営する現役K-1ファイターが、自らの経験と専門知識を活かして、怪我のない安全なトレーニング方法を執筆しつつ、ジムのイベント情報なども共有いたします。
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