入会前のご不明点に関して事前にお答え
FAQ
セミパーソナル型のレッスンに一人で予約しても大丈夫か、月会費以外の支払いは発生するのか、毎日トレーニングに通っても大丈夫か、運動経験がない初心者でも入会できるのか、筋トレをすると必要以上にマッチョになってしまわないかなど、このようなお問い合わせをいただくことも多くございます。このような入会前の方々が抱くご不明点について、事前に文面で回答いたしました。
よくある質問
- どれくらい丁寧に指導していただけますか？
- Aimhigh宇都宮店でご提供しているレッスンは、セミパーソナルトレーニングという少人数制のクラスです。
厳密に言いますと、1：1の指導の方が丁寧さは上かも知れません。
しかしながら、例えば3人でセミパーソナルをした際、その指導の密度が1：1の時の3分の1になるという事はありません。
ほとんどの場合、1：1の際のレッスン密度にかなり近い満足度になるはずです。
- 食事指導は自動システムでの対応でしょうか？
- 食事指導は専門のプロトレーナーが個別で担当いたします。
自動システムでは実現できない、きめ細かでオーダーメイドな食事指導を行っています。
- 格闘家には怖いイメージがあるのですが…
- 格闘家には実は優しい方が多いです。
TVで見受けられる姿は脚色された一面に過ぎません。
格闘技のジムでは陰湿なイジメなどはほとんど無く、真っすぐで楽しい方が多いのが格闘技という世界です。
- 一緒に行く友達がいませんが1人でも参加できますか？
- お一人様でもまったく問題ございません。
セミパーソナルトレーニングのレッスン中は物凄く濃い時間を過ごすので、他の方と一緒になってもそれを忘れてしまいます。
- 月会費以外にお支払いする料金はあるのでしょうか？
- トレーニング用品やプロテイン等を購入した場合はその費用が発生します。
それ以外にお支払いいただく費用はございません。
（ただし、プロテインについては身体づくりの為に愛飲される事を強く推奨いたします）
- セミパーソナルに毎日行ってもいいのでしょうか？
- もちろん、毎日予約を入れて頂いても大丈夫です。
ただし、人間の体が変わっていく「超回復」という周期があり、その周期に合わせて週2回か3回程度で通って頂くのが最も効率的です。
- 太りやすく痩せにくい体質なのですが、ダイエットは成功できますか？
- 諦めなければ、体質に関わらず必ずダイエットで成功可能です。
ダイエット成功のためのメニューや食事指導を行うのがプロフェッショナルの役目だと考えております。
- 男性でも入会可能ですか？
- もちろん入会可能です！男性も大歓迎です！
一緒に楽しく汗を流していきましょう！
- 運動経験がないのですが大丈夫でしょうか？
- 全く問題ありません。
運動経験がない方こそ、安価で丁寧な指導を受けられるセミパーソナルをオススメいたします。
- 筋トレの結果、マッチョになってしまいませんか？
- マッチョになるのは大変難しい事です。
男性の場合、筋肉をつける為に重量やセット数を計算し、一日の決まった時間に決まった栄養素やサプリメントを摂取するという生活を最低でも半年から1年続ける必要がございます。
それでもボディビルのような身体には中々なることは難しいでしょう。
まして女性がマッチョになるのは、それ以上の相当な努力が必要となります。
ですので、セミパーソナルトレーニングを受けてもマッチョになってしまうことはあり得ません。
※ゴリゴリなマッチョになりたい場合は、個別にトレーナーまでご相談下さいませ！その為の特別なメニューを組ませていただきます！
- 月の途中で退会した場合、返金はありますか？
- 誠に恐縮ではございますが、月の途中で退会なさっても日割りで料金をご返金しておりませんので、予めご了承くださいませ。
