宇都宮でパーソナルジムとしてボディメイクを志す方に健康と理想的な筋肉を

男性であればきっと一度は、自分自身の腹筋が割れつつ、肩幅もがっしりするほどの両肩の筋肉を増やし、胸板も厚い状態にしたいと憧れるのではないでしょうか。男性に多い理想的なボディメイクの一つの基準として、腹筋を六つまたは八つに割りたい、といったものがございます。腹筋が六つか八つかというのは生まれつき決まっているのですが、六つが主流です。このような見てわかるほどの理想的なムキムキ具合に仕上げつつ、かつ筋肉に柔軟性があって要所にこりがないような、健康的でしっかり動く筋肉を宇都宮で目指しましょう。

女性がボディメイクを目指すにあたっては、手脚を細く保ったまま痩せやすい基礎代謝量の多い状態を目指したいといったご要望を多くお見受けします。宇都宮でトレーニング指導を受けることで、女性もムキムキになってしまわないか不安に感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、本格的にプロテインを適切な時間帯に摂取し本気で鍛えるなどの、相応の努力がないとムキムキにはなれないため、ご安心ください。インナーマッスルの強化トレーニングを重点的にこなし、ご要望に応じてバストアップ・ヒップアップも目指すような指導を行います。