フィットネス感覚で楽しくトレーニング
HEALTH
プロのK-1ファイターとして現役で日々厳しいトレーニングと試合に励んでいる中、健康増進を目的としてフィットネス感覚でトレーニング指導を受けたいといった方の指導にも取り組んでいます。そのため、運動やボクシング初心者といった方も安心してご入会いただけます。生活習慣病予防に向けてメタボ改善に取り組んだり、テレワークですっかり鈍った身体を鍛えたり、このような目的の方々の入会を宇都宮で歓迎いたします。
生活習慣病予防に脂肪を落としたい方へ
40代前後を皮切りに、きっと多くの方が生活習慣病について意識し始めるのではないでしょうか。特に基礎代謝が落ちて内臓脂肪や皮下脂肪がだんだん溜まってくると、高血圧・脳卒中・心筋梗塞・糖尿病などといった病名がつい頭をよぎってしまう方もいらっしゃるかもしれません。しかしながら、あくまで"生活習慣"病であることから、頑張り次第で予防できて健康に過ごせるといったことは、大きな希望になりえるのではないでしょうか。プロのK-1ファイターが運動初心者の方にも無理なく続けられるよう、宇都宮で指導いたします。
テレワーク等の運動不足を解消するため
特にデスクワーカーやテレワーカーにとって、仕事の特性上運動不足になりがちなのは無理からぬことです。その中で健康を気遣って意識的に筋トレしたり、ランニングしたり、スポーツサークルや習い事に通ったり、このような方もいらっしゃる一方で、運動が元々好きでない方にとってはこのような自主的な運動は大変ハードルが高く、きっと腰が重たくなってしまうのではないでしょうか。そのような運動があまり好きでない方も運動不足解消に向け宇都宮で運動が継続しやすいように、丁寧にご要望をカウンセリングした上で指導いたします。
現役選手がフィットネス目的の指導を
現役K-1ファイターとしてハードトレーニングをこなしていくためには、ただストイックに進めるだけでは続けられません。なぜなら無理に負荷をかけ過ぎて怪我をしてしまっては、試合で勝つという目的達成が困難なためです。だからこそ、健康にも人一倍気を遣ってプロとして活躍しているのです。このようなプロファイターだからこそできる、生活習慣病予防や運動不足解消を目的とした方々に向け、宇都宮で最適な指導を行います。
